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内地人来拉萨生活,如何对皮肤进行保养?
夏天在拉萨生活注意防晒，出门涂好防晒霜，戴上帽子和墨镜，即使气温较高也要穿上长袖外套以免晒伤。夏季温差较大，注意随时增减衣物。而拉萨的秋、冬、春三季，天气很干燥，需要注意喝水和皮肤、嘴唇和鼻腔的保湿。
补水：晒黑的主要原因是脸部水分的缺失，因此可以多敷补水面膜，每天喝足够的水，以及使用保湿面霜来帮助补水。 使用美白产品：可以选择一些具有美白效果的产品，如美白精华、美白面膜等。
另一个保养好皮肤的偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。如果长时间在户外超过10天，没有良好的卫生条件，最好不要洗脸。灰尘一般对你的皮肤有保护作用。当然涂一点酥油效果会更好。
西藏旅游如何护肤
高原护肤重要提示： 西藏海拔高，空气稀薄紫外线强烈，因此做好防晒工作是首要。 遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的。长衣长裤在西藏也是必需品，据测试，红色系的防紫外线性能最强。
对于长期在西藏的男生，建议使用具有补水保湿和滋润功能的护肤品。以下是一些适合在西藏使用的护肤品建议： 修芙俪的海洋水润面霜：这款面霜可以补充肌肤所需的水分，同时滋润并锁住水分和营养，让肌肤保持水润状态。
植物精油 在长途旅游的时候，对于植物精油这个东西也是别背的，在化妆的时候或者是涂面霜的时候都可以滴上一两滴在里面，这样就可以带来意想不到的效果。
护肤品：保湿水、喷雾、乳液、防晒霜。还有就是口罩，帽子，防晒衣都很需要的。出门有太阳的地方都带着口罩，然后打伞，保湿喷雾随时拿出来喷喷，晚上做好保湿护理，敷面膜。
第一，要清楚认识自己的皮肤种类，外出前作好防晒、补水装备配制。第二，旅行结束后及时处理皮肤出现的问题，进行全程护理。
揭秘藏族MM是如何护肤的
1、下面就带你去看看他们是怎样护肤抗的。防晒美容膏：赭红色面膏很厚很浓 20世纪60年代，很多藏族妇女，无论是牧区、农区还是半农半牧区的妇女，脸上总涂一层赭红色的面膏。
2、护肤的12个方法每天喝8杯水皮肤细胞内水分的渐减，就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此，女人每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。
3、早晨起来喝杯水是很多mm都知道护肤美容秘诀，喝水不但能够清楚体内的宿便，排出毒素还能为肌肤补充适量的水分，让皮肤恢复弹性。但究竟和什么水则大有讲究。有些人说喝淡盐水，杀菌又明眼。
4、美人必学的几个护肤秘籍，现在的漂亮MM皮肤美丽是头等要事。美白护肤是女性一生的追求，不管哪个年龄段，护肤都是需要持久的，那么现在分享美人必学的几个护肤秘籍。
5、爱吃甜品MM的护肤抗衰老秘笈1 很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。
拉萨皮肤怎么保养
可以去网上看看测评，选择合适的护肤品。去西藏旅游可以多带几张补水面膜，每天晚上睡觉之前敷一张，让肌肤补足水分。保护脸部皮肤的同时，可不要忘记身体对水分的需求，带上身体乳。
外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
另一个保养好皮肤的偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。如果长时间在户外超过10天，没有良好的卫生条件，最好不要洗脸。灰尘一般对你的皮肤有保护作用。当然涂一点酥油效果会更好。
肌肤美白保养方法———科学家们的研究发现，常食用富含维他命C的食物包括柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯、胡椒等，不仅关系着身体健康，同时与肌肤、头发的健康也有极大关联。
标签： 去西藏怎么保护自己皮肤
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