北京到拉萨旅游注意事项？北京到拉萨旅游注意事项有哪些

目录一览：

• 1、北京到拉萨旅游指南北京到拉萨旅游指南
• 2、北京到西藏自驾路线及攻略
• 3、北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏
• 4、从北京自驾到西藏路线及攻略
• 5、坐火车从北京到拉萨会有高原反应吗?要采取什么措施吗?

北京到拉萨旅游指南北京到拉萨旅游指南

从北京到拉萨，你可以选择乘坐火车或者飞机。如果你想要体验更多的风景，可以选择乘坐火车。从北京到拉萨的火车是中国的青藏铁路，被誉为世界上最高的铁路。沿途你将经过雪山、草原、湖泊等美景，这是一次难忘的旅行。

北京到拉萨自己车旅游攻略路线截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段（格尔木-那曲）待建，剩余1100公里，已完成。北京至拉萨高速公路公路线路北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。

旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

旅行准备 北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。 全程近8000公里，用时20天左右。

可以选择走京包（包头）线到兰州再经西宁、格尔木、那-曲到达拉萨。是最近线路。

北京到西藏自驾路线及攻略

1、选择一条风景优美的路线，可以考虑G30连霍高速公路或者G314国道，欣赏沿途的黄土高原、戈壁沙滩和一望无际的草原。整个行程大约5000公里，需要驾驶2-3天。在出发前，对车辆进行全面检查是必要的。

2、T21北京起于拉萨，始于北京西（20：00），经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲，止于拉萨（12：20），总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。

3、小标题：一路向西--北京出发探游西藏 我们的西部自驾之旅从北京出发，首先向西行走，直到西藏。在这里，我们将探索拉萨、日喀则、珠峰国家公园和扎什伦布寺等知名景点。

北京之旅西藏旅游指南北京的自驾路线到西藏

1、小标题：一路向西--北京出发探游西藏 我们的西部自驾之旅从北京出发，首先向西行走，直到西藏。在这里，我们将探索拉萨、日喀则、珠峰国家公园和扎什伦布寺等知名景点。

2、选择一条风景优美的路线，可以考虑G30连霍高速公路或者G314国道，欣赏沿途的黄土高原、戈壁沙滩和一望无际的草原。整个行程大约5000公里，需要驾驶2-3天。在出发前，对车辆进行全面检查是必要的。

3、旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

4、北京直飞拉萨的机票价格约为2000~3000元，中转机票价格在1000元以上。北京到拉萨自驾游攻略大概花费北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。中国国家高速公路网编号为G6，是一条连接北京和西藏拉萨的高速公路。

5、旅行准备 北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。 全程近8000公里，用时20天左右。

6、路线及注意事项从北京去西藏，一般是走青藏线，走川藏线318返程。不知道你是如何安排，返程也可以走玉藏线，也就是说青藏线209进，然后返程走317，再走214到玉树，在从玉树到西宁，西宁到北京。

从北京自驾到西藏路线及攻略

1、旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。

2、小标题：一路向西--北京出发探游西藏 我们的西部自驾之旅从北京出发，首先向西行走，直到西藏。在这里，我们将探索拉萨、日喀则、珠峰国家公园和扎什伦布寺等知名景点。

3、一定要保证手机电量充足，并准备好车载充电器。此外，还需要准备防寒衣物，因为西藏地区海拔高，昼夜温差大。睡袋也是必备的，如果打算在户外露营或者住宿条件可能较差，那么一个轻便的睡袋会非常有帮助。

4、北京自驾西藏，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。 全程近8000公里，用时20天左右。

5、北京到拉萨自驾路线截至2021年8月21日，京藏高速杰拉段（格尔木-那曲）待建，剩余1100公里，已完成。北京至拉萨高速公路公路线路北京至拉萨高速公路，简称京藏高速，又称京藏高速。

6、不知道你是如何安排，返程也可以走玉藏线，也就是说青藏线209进，然后返程走317，再走214到玉树，在从玉树到西宁，西宁到北京。

坐火车从北京到拉萨会有高原反应吗?要采取什么措施吗?

1、一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时50%～75%的人出现急性高原病，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。拉萨海拔3600米，是有可能出现高原反应的。

2、比较严重的高原反应有恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等症状，如果你出现相同较严重的高反症状，建议你在待在拉萨供氧酒店休息一天或两天时间，高反期间不要海拔过高的地区游玩和参观。

3、当然，来西藏旅游进藏方式的选择对于高原反应只是一小部分的影响，还要注意的地方有很多，注意休息、不要剧烈运动，服用高原安、葡萄糖等产品，旅途过程多喝水，增加血液含氧量，可以帮助身体适应高原缺氧环境。

4、可能会引起一些身体不适，因此可以携带一些常用药品，如成药、止泻药、晕药等，以备不时之需。注意换氧 为了避免高原反应，需要持续换氧。在火车上，一级硬卧和软卧区配有供氧设施可以为搭乘者提供更好的呼吸环境。

5、根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。

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