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去西藏旅游,需要注意什么
背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。
．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）（6）．在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
找旅行社帮忙，需要加钱。过安检时一定要注意自己的行李别人有可能拿错，也有小偷伺机浑水摸鱼的。如果没票可以买一张站台票直接上火车去补票，但是没有座位的。
各位前辈好!!请问去西藏旅游有什么需要注意的地方吗?比如吃穿、准备工作...
个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
在海拔高地区旅游期间，不要做剧烈的运动，不要喝过量的酒，注意保暖，带的衣服，最高准备一套冲锋衣裤，鞋要能防水。
它第一次去西藏最好不要和人一起爬山或在森林里徒步旅行。有许多危险你可以我无法想象。唐晚上不要在外面游荡得太晚，这不太好。晚上在任何地方都不太安全。说到去西藏，人们通常会谈到高原反应。事实上，它这并不可怕。
你要提前考虑到哦 到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
外套准备一件是很有必要的。1 购物的时候要注意，看好就买，2 去珠峰大本营之前，一定要问问那边有没有因为大雪被封，在就是它需要有通行证，在日喀则办理即可。3 购买虫草藏红花等藏族特产时，最好去大型的市场买。
百度地图很好用，提前下载西藏离线地图，不知道景点在哪些地方，直接搜索一下就知道了。如果首次就走深度游，比如阿里转山、波密然乌、墨脱徒步、珠峰大本营等线路，建议提前在网上了解这些景点的最佳旅游时节。
前往西藏的高原,风景,入藏等问题(希望各位旅友可以给点建议)
坐火车到拉萨的高原反应会轻些，但不是没有。而且在列车过唐古拉山口时，虽然车内有供氧设备，氧含量还是等于海拔3000米左右，所以如果在火车上没什么反应，下火车反应也不
建议初到高原不要激动亢奋，不要奔跑，尽可能缓慢行走，也不要暴饮暴食，更不能饮酒和吸烟，这样可能会加剧高原反应。在西藏旅游要多吃蔬菜和水果等富含维他命的食品，并且适量饮水，注意保暖，少洗澡，避免受凉感冒。
首先我要告诉你的是，西藏不仅仅是只有藏餐，这边川菜、粤菜、东北菜，有面条米饭炒菜火锅汤锅可以说是基本都能满足全国各地朋友的口味，这点不用太担心，西藏也有德克士，应该大家都吃得惯的。
标签： 去西藏怎么避免产生审美疲劳
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