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去西藏玩半个月能瘦下来吗?怎么瘦
1、多喝水。肚子饿的时候，吃点生西红柿，最好去药店买点莲叶，莲子心泡茶当水喝。能走就多走些路。我就靠这办法，俩月，从150多到122。
2、吃青菜，喝番泻叶水，吃三分饱，再少吃一顿饭，这样就一个星期减十斤。
3、当然，不是去哪儿都可以减肥的。自驾去西藏、青海、新疆，就可以；但要是在大城市里转悠，那效果就不会明显，说不定体重还会涨。因为在大城市里，旅行方式跟西藏是不一样的。
4、运动量增加：在西藏旅游期间，可能需要进行更多的运动，比如步行、骑车、攀登等。这些运动需要消耗大量的能量，可能导致体重减轻。 精神压力：旅游本身可能会带来一定的精神压力，比如工作压力、家庭问题等。
5、如果想要健康地瘦下来，首先要有坚持不懈的精神，唯有坚持才能够瘦身。其次，注重控制饮食和运动。接下来，我告诉大家我三个月内瘦二十斤的秘诀：1）早餐的食用，以豆类为主。
6、半个月要减20，很难，真的要看你的体重本来是多少？除非是很胖很胖，身上大部分都是脂肪，这样才有可能吧。我试过很多减肥的方法。时间最短最有效的有两个。
我来到西藏两个月瘦了16斤,啥情况?
不正常！你不是吃药就是饿的。减肥药物：“我不管，我就要吃”敢于尝试的人尽管吃吧！尽情的享受上吐下泻、头晕无力、虚汗狂出、心脏狂跳等等快感吧！（而后失去健康、减少寿命是难免的）化学制剂类：减肥有效。
因为他对你的印象还停留在你没瘦的时候，看到你瘦了就能看出来了。不要觉得没什么，这可是一个大的进步。要相信称，它要是没坏，你就真的是瘦了。
这种情况就是进入减肥的“平台期”（也叫停滞期）了。因为人在减肥过程中，机体要维持基本的生存需要，为避免能源的过度消耗，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了这种保护性抑制。
内地人到高原体重下降
正常。在高原地区，由于气候干燥和气压变化，人体会通过增加尿液排泄来适应高原环境，这会导致体内水分的丢失，从而在体重上出现一定的减轻，这种减重主要是由于水分的损失，而非脂肪的减少。
在高原上，由于氧气稀薄，人体代谢率会改变，可能会引起一些体重变化。具体来说，高原上的低氧环境可能会使身体出现适应性反应，例如增加肌肉质量和脂肪储备，以应对缺氧环境。
不会的。海拔高跟你瘦不瘦没有直接联系，但是你这个工作繁重的话可能减轻你的体重。
空气会稀薄，有可能出现缺氧现象，是高原反应，这样会消耗体力，如果饮食，营养跟不上，体重肯定会下降的。另外，出门在外，每个人都有生活的适应过程，到了新的地点，可能会出现饮食不习惯，也会出现体重下降。。
西藏能减肥吗?
运动量增加：在西藏旅游期间，可能需要进行更多的运动，比如步行、骑车、攀登等。这些运动需要消耗大量的能量，可能导致体重减轻。 精神压力：旅游本身可能会带来一定的精神压力，比如工作压力、家庭问题等。
当然，不是去哪儿都可以减肥的。自驾去西藏、青海、新疆，就可以；但要是在大城市里转悠，那效果就不会明显，说不定体重还会涨。因为在大城市里，旅行方式跟西藏是不一样的。
肯定是你不适应哪里的生活环境、有高原反应。体内缺钾会造成身体无力、疲惫、造成肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀的现象。
总的来说，虽然氧气减少可能是你在西藏地区体重增加的原因之一，但是饮食、运动习惯和环境等多种因素也可能会影响你的体重。如果你希望控制体重，可以尝试调整饮食、适当增加运动量，以及保持良好的生活习惯。
从青岛去到西藏体重变轻是怎么回事?
按照你的叙述，体重变轻是有可能的，有多种因素，如，地面海拔上升，气压变低，空气会稀薄，有可能出现缺氧现象，是高原反应，这样会消耗体力，如果饮食，营养跟不上，体重肯定会下降的。
前年进藏，来回总计20天，我减了大概5斤的体重；去年重走318，走甘南回来，前后用了40多天，体重轻了8斤（到135斤），连走路都觉得轻快了。
体重越来越轻，考虑有以下几方面的原因：消化道疾病，例如慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染或结肠炎等，都会导致人体对食物的营养不能完全吸收，因此人体体重会慢慢减轻。
如果是在饮食结构有所改变或者是身体患有一些疾病的情况下，体重会有所改变。所以说，如果体重突然减轻，又不是因为天气原因、心情原因等影响饮食的，就要考虑身体是否患有疾病了。
标签： 去西藏怎么会瘦
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