目录一览：
我要去西藏一年了,怎么才能防止皮肤不变黑啊?
戴帽子是必要的，但不要戴得太紧。防晒霜不能便宜，最好SPF大于15。出门前涂抹防晒霜十分钟化学防晒霜需要涂抹一段时间并与皮肤结合才能发挥最佳效果。旅行中难免出汗。最好每隔一两个小时涂一次。同时要特别注意嘴唇。
我在藏区现在，我想说的是在藏区皮肤不会太差，就是会黑。
当然会变黑，而且会脱皮，皮肤很疼。记得每天坚持用温水洗脸。
而且在高原的时候，紫外线等等一系列的问题对皮肤也会起到一定的负面作用；所以，为了以防晒黑和干燥，最好是搽上有防止晒黑和滋润效果的霜，这样能够有效的保护皮肤不受伤害。
去西藏旅游如何防晒?
出门前记得带上防晒装备，如太阳帽、太阳伞、太阳镜，防风围巾（主要为了脖子防晒），其实在外旅行撑伞防晒不怎么方便，要用一只手撑着，给活动带来极大的不便，尤其是去八廓街逛的时候，人太多，小心伞碰到他人。
防晒霜请充分备好，防晒倍数要大50+++，早上出发前就先涂好，然后全天记得每隔2-3小时补涂一次。
西藏海拔高，云层薄，日晒时间长，所以紫外线格外严重，所以首先是准备高倍数的防晒霜。如果要到室外，一定得提前半个小时涂50+++的防晒霜。如果时间充裕，每隔一两个小时就的补涂一层防晒霜。
第辅助保养 进入藏区身体、皮肤是非常缺水分的，吃一些维生素、多吃水果等，都是为了增强皮肤的含水量，特别是带一些维生素c，配合化妆品防晒，效果非常好。
西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，保护皮肤应该做好以下工作。
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。计算一下SPF值。
去西藏如何做好防晒工作
如果是精细一点儿的女生，多准备一些面膜和唇膏。我男朋友是一个直男，在藏区都受不了天天涂点儿唇膏。西藏气候比较干燥，防晒的基础打底工作得做好才有效果。每天敷一张面膜都不为过，偶尔用一下具有舒缓、修复功效的面膜。
去西藏旅游多喝水，多吃蔬菜，多休息，不要熬夜，刚刚洗完澡或洗完脸就涂些补水的护肤品，这些措施对皮肤的保护都有一定的作用。西藏防晒霜选购注意事项：建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。
墨镜、防晒霜、唇膏是很实用的。墨镜需要能真正防紫外线的；防晒霜的防晒系数要大于30的为好，白天间隔4小时涂抹一次；唇膏也要具有防晒功能的。
标签： 去西藏怎样可以不被晒黑
还木有评论哦，快来抢沙发吧~