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一个人去西藏需要注意什么?
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。
月份进藏，只要查好天气，带足保暖衣物就行了。高原风大，最好有冲锋衣。如果去珠峰，或者在纳木错过夜，一定要带羽绒服。拉萨物资齐全，日常用品都能买到。预算方面，除了往返路费，关键还是看你选择的食宿条件。
提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
想一个人去西藏旅行,你知道这时候需要准备些什么吗?
1、要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
2、西藏旅游之前应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。
3、徒步去西藏 很有难度 所以去之前一定要做好充足的准备下面是网友的建议 你可以参考 不过决定权还是你自己的 不要惧怕 勇往直前 。徒步的经典线路很多，但经典徒步穿越路线一般最长也不会超过一周的时间。
一个人去西藏?
八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。
第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。
六月份，是西藏雨季来临前前往的最佳季节。如果时间许可，我建议你走一条环形线路，从川藏线进藏，然后坐火车离开。前后至少需要十五天。
去西藏最好是坐火车过去，飞机回。上海有直达拉萨的火车，1天1趟，需要开2天2夜，但是火车卧铺票非常紧张 坐火车可以逐渐适应高反。同样的，为了适应高反，提前半个月就开始服用红景天。
一个人徒步去西藏的路线有滇藏线、川藏线、青藏线。滇藏线 滇藏线是从云南开始，一般第一站是香格里拉，整个路线是香格里拉——德钦——盐井——芒康——邦达——八宿——然乌——波密——鲁朗——林芝——拉萨。
女生一个人去拉萨会不会很危险?
1、拉萨三年了，个人认为拉萨的治安全国算是数一数二的吧，反正我是没有遇到过什么不好的事情，还是相对安全的，主要是身体状况，就是高原反应。
2、应该没问题，只要不脱离团队自由活动去陌生的地方就没事。
3、不太安全，如果去那里是旅游的，最好要找个伴一起，不过如果要去办事的，那你要做好防范工作，拉萨那里也得有人接应。
4、但是也有一些主播实实在在的徒步走西藏，大多数的标配都是一个人一条狗再加上一辆推车。但其实西藏这条路并不是那么容易走的，的确非常容易发生危险，甚至还会影响到自己的生命安全。
5、一个人去当然要小心点了，你可以先在网上查好要注意的相关事项，再作打算。
6、建议女生一个人还是不要去西藏自助游。首先，高原反应。
标签： 一个人报团去西藏安全吗
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