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北京-拉萨川藏线自驾旅游指南北京-拉萨自驾路线
1、旅行准备北京自驾西藏，考虑到没有回头路，同时还要适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择先走海拔较低的318川藏线，回程再走海拔较高的109青藏线。全程近8000公里，耗时20天左右。
2、自驾，徒步，或者骑行，先从北京到成都。下面，成都到拉萨，318川藏线最经典的五条线路。传统的318国道全长2100公里，自驾6天。具体路线规划为成都-新都桥-巴塘-巴图-波密-林芝-拉萨。二。318国道稻城亚丁全程2500公里，车程7天。
3、选择一条风景优美的路线，可以考虑G30连霍高速公路或者G314国道，欣赏沿途的黄土高原、戈壁沙滩和一望无际的草原。整个行程大约5000公里，需要驾驶2-3天。在出发前，对车辆进行全面检查是必要的。
北京西到拉萨Z21次火车经过哪些地方?
1、Z21次列车时刻表经过的站点有西宁站、格尔木站、那曲站、拉萨站，如果您需要购买Z21次列车该车次车票，您可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
2、Z21次列车时刻表经过的站点有北京西站、石家庄北站、太原站、中卫站、兰州站、西宁站、德令哈站、格尔木站、那曲站、拉萨站，如果需要购买Z21次列车该车次车票，可以访问12306或到指定票务窗口直接订票。
3、目前国内有7座城市作为始发站直达拉萨，分别为北京、上海、广州、成都、重庆、兰州、西宁。从各地开往拉萨的列车，都将经过西宁，从西宁开始就进入了青藏铁路段，随着海拔升高，车内开始供氧，一定程度上可以缓解高反。
北京到拉萨火车沿途海拔多高
D3：成都 - 康定，汽车或火车，330公里，车程约7小时 D4：康定 - 拉萨，汽车或火车，约1天 这个行程的安排考虑到了沿途的海拔高度和地理环境。从北京到西安的交通方式选择较多，可以乘坐飞机或火车。
原因：北京到拉萨在火车上两天两夜吃不好睡不好，身体本来就已经到了极限，火车最后一段路是翻越唐古拉山口海拔高度5千多米，车上虽然有供氧但真的是杯水车薪。
拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。
从北京直达拉萨的Z21次列车，每节车厢里都有海拔高度和氧气浓度的标识，这也是一个制氧机。因为到了格尔木以后，海拔达到3000米以上，车辆里将开始制氧以帮助人们对抗高反，不过火车远没有飞机的密闭性好。
北京到拉萨有多少站
1、两天。根据查询西藏旅游网显示，从北京到西藏坐火车的车次是Z21次，从北京西站出发，经过11个站点，最终到达拉萨站12。全程大约需要40小时33分。
2、Z21北京-拉萨火车沿途经过站点有：北京西，石家庄北，太原，中卫，兰州，西宁，德令哈，格尔木，那曲，拉萨一共10个站。其中北京西-中卫，德令哈-格尔木为夜晚段。
3、发车时间晚上20：00由北京西始发，第3日中午12：40到达拉萨站。途经北京、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、西藏7省市区，线路全程3757公里。
4、目前（2025）不转车只有Z21次，经停站点见下图 经过省市区有北京、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、西藏。
5、T21北京首发到拉萨，起始站北京西（20：00），途经石家庄北，太原，中卫，兰州，西宁，德令哈，格尔木，那曲 ，终点站拉萨（12：20），总里程4064公里，历时40小时30分钟。票价：硬座360元，硬卧720元，软卧1140元。
北京到拉萨火车时刻表
新华网讯：北京西至拉萨的T27次特快列车时刻确定，北京西21：30始发，第三天20：58到达拉萨，全程运行47小时28分；T28次列车拉萨8：00始发，第三天8：00到达北京西，全程运行48小时。
年3月20日起，拉萨至重庆T221次列车调整为重庆北站终到，拉萨站发车时间不变，仍为12时45分，到达重庆北站时间为第三日9时27分。北京到拉萨 2006年7月，北京至拉萨的直达列车正式开通。
Z6801：西宁13：30到拉萨次日11：16。始发站：西宁，发车时间：13：30，终点站：拉萨，到达时间：次日11：16，总耗时：21小时46分钟。Z21：西宁次日14：55到拉萨第三天12：29。
北京到青海的高铁时刻表票价北京到青海湖每月距离约1830.8公里。青海湖，也被称为措温布，意思是蓝色的大海在藏语中，位于青海省西北部的青海湖盆地。它是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。
各地火车车次及时刻表 上海的火车也要开通啦，期待ing. 最后是汽车，自驾车去拉萨虽然可以体验无限的乐趣，可是路途中会比较辛苦，而且气候多变，要做好防寒和汽车护理等工作。
西宁到拉萨火车多少时间西宁到拉萨只有Z21这个直达班次，途经4个站点，耗时215小时。Z21次列车从西宁站到拉萨站总共有4站，15：20发车，第三天12：29到达，全程耗时约215小时。
标签： 北京到拉萨经停新疆地区
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